高考洗禮后，大四學生學子將帶著青春的夢想，帶著興奮、激動、些許緊張的復雜心情，莊嚴地走進大學院門。然而，大學不是天堂，也不是賭場，而是一個在進入職場前充電、加油的地方。大學生活將是一個全新的模式，大四學生學生應該為他們的新角色做好充分的準備。

1.適應新的生活環境。

大學生活是集體生活，是獨立的生活，要樹立正確的生活觀念。

首先，思想上要獨立。不要指望父母或別人的幫助，明確告訴自己要學會獨立，做好自己的事。

其次，充分熟悉校園環境，接受這個環境，是適應路上的一大步。一些大學校園論壇會設立新生報告專欄，專門為新生答疑解惑。

大一開學不久，各種社團開始擺攤招生。大學里的社團有很多種，但社團活動會對你的個人時間、體能和經濟狀況有一定的要求。你不能盲目選擇參與。

學生會的工作有時對學習有很大的影響。例如，如果學生想做某事，如果你想逃學，你就必須逃學。

除此之外，大一還有很多聚會和聯誼，通常是社團和老鄉。這些活動可以讓你更加了解大學生活，幫助你適應，擴大你的朋友圈。

2.適應新的學習環境。

這和在中學學習很不一樣。

大學課程是按照時間表進行的。雖然必修課與大四學生，專業課相同，但由于選修課不同，每個大四學生都有自己的課程表。

變化一：內容多了。

一所大學四年要學的課程有40多門，每個學期要學的課程基本不一樣，內容很多，學習任務也比中學重很多。

變化二：老師管理少。

大學提倡自主學習。上課的老師來自學院不同的院系，老師和學生幾乎沒有接觸的時間。他們只在課堂上見面，有些課程只需要幾個星期。很多課外時間應該自己安排。

變化3:講座馬上就要來了。

大學的第一堂課，老師介紹的思想比較多，講解不太詳細。主要教重點和難點內容，很多老師都是用多媒體教學，所以教學進度比較快。一節課可能要講一個或幾個章節，而上課的大四學生，連翻書的時間都沒有。二是理論比較抽象，內容不太直觀。三是課堂討論多，課外答疑少。第四，參考書目多，課外練習少。

變化四：教室和大四學生不固定。

在大學里，每個班級都沒有自己專用的固定教室。有時，一兩個班可能在這棟樓的一個教室里，但三四個班可能去另一棟樓。你得自己找教室自學。

改變學習方法。

大學學習的“放羊”式可能會讓很多大一新生一時無法適應。事實上，從現在開始，他們應該照顧好自己。

自主學習。

教師的角色是“引導者”，自學是大學學習的主要特征，大學課堂學習的是“知識的本質”。課堂上學到的東西不僅要靠自己的意識去消化吸收，整個知識體系也要靠自己去補充完善。

制定學習計劃。

制定學習計劃，按月或按周(便于實施)，列出具體科目和計劃學習內容。

3.適應新的人際環境。

許多大學生期望與大四學生有良好的人際關系。然而，大學生來自全國各地，在語言、性格、生活環境等方面有很大差異，因此很多學生在交往過程中逐漸失去耐心和寬容。

(1)大學宿舍。

大學室友最容易成為親密的朋友，所以我們需要善待室友，學會尊重、包容、包容和關心。

要處理好與室友的關系，請牢記以下三點建議：

1.宿舍

大學班級沒有固定教室；大四學生來自全國各省市；班主任只能在開學班會上見面一次，在期末總結時見面一次。對新生提出以下建議：

關注新生見面會。

新生見面會上，大四學生要用心聽他們的自我介紹，記住每個大四學生的長相和名字，這是一種禮貌和尊重，也可能是你在大學里了解一些大四學生的唯一機會。

積極參加班級活動。

班級活動是整合班級的最佳方式，例如班級旅行、實地考察、節日聚餐和網絡聚會.

盡力而為。

當你需要為班級做貢獻時，比如學校運動會、班級文藝演出等。你必須站起來，永遠不要害怕艱難和疲勞。作為班級的一員，你應該對班級有責任感。

調整心態。

大學里同一個班的大四學生是同一個專業，所以大家很有可能成為同齡人。他們在大學里已經建立了良好的關系，畢業后出來工作時能夠互相幫助。

4.適應新的心態，調整環境。

目前，大學生或大一新生的心理健康問題已經引起了許多學院，高校的重視，大多數高校都設有心理咨詢室或其他專門機構，學院的許多校園網站都專門開設了心理版塊，積極開展咨詢活動。通過與心理咨詢師的交談，他們可以對自己和所處的環境有一個正確的認識，從而改變自己的態度和行為，更好地適應自己在大學的學習和生活。